ladnie ladnie

skończyło sie jak skończyło, ale to nie zmienia faktu, że Arlovski ładnie dawał rade i chętnie zobacze jego następną walke;p ps; chciałbym zobaczyć jak Arlovski zamiata Tima Zmieniony przez - mnilek w dniu 2009-01-25 15:30:13

no i bardzo ładnie to wygląda :-)

ładnie to wygląda, tłusczu dużo nie podeszło także wszystko idzie jak należy :-) parę cykli (masa/redu) i będzie to fajnie się prezentować Tak też planuje , masa minicut , ten rok do następnego marca gdzieś przepracować, a taka redu na 10% minimum na wakacje 2022.

ładnie, możesz jechać dalej :-)

no i ładnie, przy kolejnym check pokaż jak plecy się prezentują

no to mi ładnie teraz pozamiatałes, bo właśnie tak od jakies 3-4 miesięcy cały czas mnie coś w dołe pleców mnie napierdziela... byłem pewny, że to przez MC, a tu taki zonk może być :O . Jem jak pisałem 1,5 - 2kg - 0 przesady i nie miałem pojęcia, że od nadmiaru białka może się coś z nerkami porobić. Do tematu trafiłem przypadkiem, a się okaże, że [...]

Witam, wysyłam zdjęcia, bez napinki i z napinka,przepraszam za jakośc ale musiałem sam przednia kamerka zrobic fotki ale wyraznie widać dysproporocje szczegolnie na cyckach. Jezeli chodzi o brzuch, cieżko mi wyrobić te dolne miesnie, bo tam wiadmo ze mam ogołnie pewną warstwe tk. tłuszczowej, i niby jest okej, ale górny mięsnie bardziej wystają ni [...]

Witam, wysyłam zdjęcia, bez napinki i z napinka,przepraszam za jakośc ale musiałem sam przednia kamerka zrobic fotki ale wyraznie widać dysproporocje szczegolnie na cyckach. Jezeli chodzi o brzuch, cieżko mi wyrobić te dolne miesnie, bo tam wiadmo ze mam ogołnie pewną warstwe tk. tłuszczowej, i niby jest okej, ale górny mięsnie bardziej wystają ni [...]

oj nie ładnie shosnas młode dąbki ścinać.... dawaj mario

[...] go przydusic do ziemi unieszkodliwiajac go. 10. w zwiazku z prawdopodobnym szokiem u ofiary, nie bedzie ona zdolna do wezwania policji, wiec musimy poczekac, az szok minie i ladnie poprosic o to, lub poczekac na zyczliwego przechodnia, ktory zrobi to za ofiare. 11. UWAGA! nie wolno dokonywac samosadu na napastniku, a w szczegolnoci samosadu [...]

6-8 tabletek na początek %-) ładnie by Cię pokręciło

kowal997 to na jakiej dawce lecisz ostatni tydzień i bez ketotifenu tak długo cie klepie ładnie też bym tak chciał a na jakim lecisz

malinaf, dzięki za dobre chęci, ale to nie fitness . koledzy którzy polecają mi tabletki są specjalistami i mało powiedzieć, że ich wiedza jest bardzo wysokim poziomie . nie od wczoraj siedzę na tym forum i gdybym chciał żeby gazy zniknęły to zmieniłbym dietę eliminując połowę białka z diety oraz zmniejsząc spożycie węglowodanów na rzecz byle [...]

Czuję, że będę ładnie posrany jak będą walczyli :P Nie wiem czy dotrzymam do wieczora, albo nie daj Boże do następnego dnia żeby ściągnąć. Tak czy tak wstaje o 5-6, ale pier**le :P Big screen and big screen only! MILF hunter Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-06-26 19:13:14

zawsze kazdy mowi ze ladnie na cyklach kazdemu idzie a fotek to juz nie daja ja tez jadlem mete i przytylem 20 kg ale fotek nie daje bo nie ma kto mi zrobic

Tomasz wiadomo praca/uczelnia/ zajęcia i nie każdemu się dogodzi, ale zdecydowanie wszystkie te zajęcia odbywają się od 6 rano do 21/22. Zdecydowanie większość z nas już o 22 ładnie po treningu zdycha w łóżku i czeka na kolejny trening;] Więc wnoszę postulat o te własnie wieczorne godzinny;] nie ma reguły , niektórzy o 20-00 czy 21-00 zaczynają [...]

Poniedziałek-Klata triceps Klata 1: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomowej (4serie)12/10/8/8 progresja 2: Wyciskanie poziomowe w siadzie na maszynie 12/10/8 3: Rozpietki w siadzie na maszynie 10/10/10 triceps 1: Prostowanie ramion na wyciagu stojąc 12/10/8/8 2: Wyciskanie francuskie jednorącz sztangielki w siadzie 12/10/8 3: [...]

Fajnie ci wyszedł drążek, ile go spawałeś? tylko ty spawasz spawarką inwertorową? ale ładnie ci wyszedł jeszcze tylko jakieś więcej plakatów i git .

To tylko tak wygląd w rzeczywistości jest bardzo wytrzymałe Co do dziury to muszę kiedyś się za to zabrać :) ale siłka nie jest po to żeby ładnie wyglądała

Panowie jest dokładnie tak jak piszecie ja mam blokade psychiczną, i w głowie urojony strach przed walką ale nie boje sie samej walki. Tutaj co niktórzy ładnie rozpoznali temat i podali przykłady jak sobie radzić i czego brakuje. Tekst " Jakiś problem Panowie?" jest z przekazem pewności siebie. Chodziło mi własnie o to jak tą pewnośc siebie [...]